预防吸入氢气的作用是非常值得重视的，因为这说明氢气调节了身体的某些过程。氢气无法长时间存在于身体内，按照这个研究的描述，氢气不太可能直接发挥抗疲劳作用。而是氢气影响了身体的某些机能，这给氢气的生理调节作用提供了重要证据。另外本研究是健康年轻人，这强烈提示氢气不仅仅是疾病治疗工具，不仅仅是健康促进手段，更是身体机能促进因子。我更希望知道，如果吸入氢气后等几天，再研究是否具有抗疲劳作用，或者继续验证这种效应维持的时间多少。这都是非常有意思的研究。
氢气医学研究真正的渐入佳境！
本研究表明，运动前吸入氢气可以减轻健康青年人的身体疲劳，并维持高强度运动时的额叶皮层激活。更重要的是，本研究首次提供了氢气诱导的身体疲劳减少与氢气诱导的额叶皮层激活增加相关的证据，表明氢气可能通过改变大脑皮质区域的激活来缓解身体疲劳的潜在“中枢”途径。本研究的发现为氢气对疲劳的潜在作用机制提供了新的见解，有助于设计适当的疲劳管理策略。
身体疲劳在运动中很常见，尤其是在长时间的剧烈运动中。身体疲劳通常会导致运动表现下降和运动损伤风险增加。因此，减轻身体疲劳负担的策略对于提高运动成绩和降低受伤风险至关重要。
身体疲劳的发展不仅与人类神经生理过程中的外周因素相关(例如，肌肉收缩和兴奋性收缩(E-C)耦合的失败，但也取决于中枢神经系统中成分的调节改变。例如，大脑的前额皮质被认为是处理与疲劳有关的信息和启动停止继续运动的命令的地方。有研究观察到前额皮层的激活与疲劳程度相关，即较强的疲劳与较低的前额皮层激活相关，前额皮层的激活可以通过功能性近红外光谱(fNIRS)的氧合进行可靠测量。因此，维持前额皮层激活的能力对于缓解疲劳和维持运动成绩至关重要。例如，观察到平均用时62.2分钟完成21公里比赛的肯尼亚精英跑步者可以在5公里自步调测试中保持前额皮层激活，这可能有助于他们在长跑比赛中的成功。因此，可以调节前额皮层激活的策略可能有很大的希望来帮助减轻疲劳。
近年来，氢分子(氢)因其生物效应而受到广泛