平时，家长一般说孩子注意力不好主要体现在：不集中，粗心，马虎，坐不住，磨蹭，丢三落四，专注力差等等。今天咱们就重点说说究竟该怎样提高注意力。
首先要明确的是专注力是注意力的一个重要指标，但是不能等同于注意力，凡是把这两个做等同处理的全是不专业，大家一定要小心。
专注力就是注意力的集中能力，相当于放大镜放在太阳下面找焦点，只要角度合适，放大镜找到的焦点可以瞬间聚集出巨大的热量，点燃可燃物，杀死小昆虫，灼伤皮肤。
森林火灾很多案例反应出来的数据显示，绝大多数都不是人为纵火，也不是无意扔烟头导致的，而是游客将没喝完的矿泉水瓶随意丢弃，在某个合适的时间地点经过太阳的照射，有水矿泉水瓶形成放大镜效应，点燃了枯草、枯叶，引发了大火。
在此，提醒大家，外出旅游不要随便乱丢垃圾，哪怕是没喝完的矿泉水瓶也不行。
继续说专注力。既然专注力这么厉害，有没有办法让我们一直专注？答案是有。但是，你一定不想要。
自闭症就是一种只专注于自己内心的典型。我们看到的雨人什么的，对于数学很敏感，计算能力很强；有的是对绘画很感兴趣，画作不错。
但是，这些人终究是一般人，因为他们只能沉浸在自己的世界里，不能跟别人交流。
当然，即使是自闭症患者也不能一直专注于某一个事物，他们也需要休息。
前边咱们介绍过，人的大脑从出生之后就开始急速的发育。但是脑前额叶到了2-3岁时才正式开始发育，一直持续到6岁达到高峰，6岁后发育就会趋缓。
在这3岁到6岁的急速发展时期，对脑前额叶的正确的训练，对于孩子以后的成长和人格健全是一件极其重要的事情。
记忆、判断、分析、思考、操作是大脑前额叶控制下表现出来的五项基本能力。在儿童3-6岁期间，通过对记忆、判断、分析、思考、操作能力的锻炼能有效开发脑前额叶。
这个前额叶皮层在大脑分工里很强大，很重要，但是它比较年轻，很薄，是人类独有的功能。事实上，前额叶皮层的进化没能跟上社会文明飞速的发展，我们在学习的时候经常容易用脑过度，前额叶皮层消极怠工，注意力不集中，而导致学习受挫，厌学。
那到底怎样才能形成专注力呢？
由上面的内容我们可以看到，前额叶皮层2-3岁才开始发育，在这个之前你教再多的知识，孩子也学不会，他（她）无意注意占大多数，慢慢发展出有意注意和有意后注意。
前面咱们说过，有意注意主要靠前额叶皮层工作，所以很耗费能量，容易累，但是只要方式方法合适，我们可以把有意注意变成有意后注意，这个就简单了，变成了人工智能的混动模式，很省劲儿，我们学会的大多数知识，技能都是遵循这个过程的。比如，吃饭啊，开车啊，做题啊，考试啊。只不过，有的转化的好，有的转化的差。
专注力好不好，6岁之前是关键.
它需要不同的训练形式，需要好奇、好胜、简单、重复、多鼓励的教育环境，需要一个情绪稳定，能让他（她）专注做事的环境。
专注力相当于孩子学习上的天赋值，尤其是针对于数理化类型的内容，专注力好更容易突破瓶颈。
今天摘抄了懂懂大神一段话：
普通人要想成名，比登天还难，若是天赋分数是0到分，普通人也就是60分，所谓的有天赋的人，也就是80分，但是要想靠天赋吃饭呢？则需要天赋分95分，若是想成为偶像级的呢？则需要99分，普通人的天赋极限也实现不了价值兑换，我们总是说，每个孩子都有自己的天赋，只要找到他的天赋，那么就可以培养成人才，其实这是一句谎言，因为大部分人的大部分领域的天赋，80分已经是极限了，而价值兑换需要的是95分。
于谦也说过：告诉孩子，努力就能成功，这是我听过最大的谎言！
每个有成就的人都是有天赋的，孩子天赋不行的时候，你让他（她）努力什么？
努力十年你就可以当头了吗？是，当了家长了。
没有天赋，努力勤劳一辈子，终究也是个碌碌无为的普通人。
趁着现在还有机会，让我们一起来提高孩子的下限，把专注力提高上去，让他（她）以后的机会更多一点。
小学、初中还没到拼勤奋努力的时候，尤其是小学，轻松高效的的应对学业才是正确的打开方式，这是人的本性决定的，小学时孩子不可能把吃苦努力勤奋当享受的，他（她）的大脑发育不允许。
说了这么多，希望我说明白了，让孩子学习有兴趣的方式从根本上是正确的大脑应用方式。
方向不对，再努力也是痛苦。
明天继续说注意力的另一大指标放松。