但凡正确的沟通，都会遵循一个原则：非暴力。
前不久，在综艺《少年说》中，有这样一幕：
一位女孩哭着对妈妈说：“你怎么总是拿我跟其他同学比较，为什么我的努力，你从来都看不到？”结果，她妈妈冷冷地回应说：“其实我一直在不断打击你，以你的性格，不打击会飘。”
当女孩一边抹眼泪一边表示，自己的性格不适合打击的时候。妈妈却依然坚持自己的想法，“当你很强的时候，我觉得我要拍一下，当你很弱的时候，我觉得要推你一把。”
女儿发现，无论自己再怎么说，都无法劝服妈妈，于是哭着走下了台。
很快，这段对话登上了微博热搜，许多网友纷纷表示：
“在这个女孩身上，看到了当年的自己。”
多少孩子，就是这样，被父母从小打击到大。
著名心理专家马歇尔·卢森堡说：
“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”
不少父母总是忽略了这点，他们肆无忌惮地对孩子打击、嘲讽甚至谩骂，语言是带情绪的，你所说的每一个字串联起来，有可能给人带去温暖，但也可能带来伤害。
宋丹丹和巴图一起参加了一档综艺节目，本应该是难得的母子欢聚时光，但宋丹丹却在节目中不停地吐槽儿子巴图。
看到别人的孩子为大家做早餐，宋丹丹会说：“我生了一个废物，啥都不会干，你看看人家。”
当巴图为她手忙脚乱生火煮鸡蛋时，她却一边奚落儿子笨手笨脚，一边埋怨儿子扬起的烟灰弄脏了自己的脸。
她还将巴图小时候的糗事当笑料逗大家开心，看到巴图脚趾发炎了，竟然说：“不会是你自己啃的吧？你小时候就喜欢自己啃脚。”丝毫不顾巴图的面子。
在节目中巴图羞得一脸通红，急忙躲到鸡窝去“避难”。
何炅见状都忍不住替巴图打抱不平：巴图已经带着男人的尊严去垒鸡窝了，你却让他表演啃脚？！
其实，宋丹丹就是典型的中国家长，他们几乎不会给予孩子赞扬和肯定。取笑、挖苦、打击，是他们教育子女的惯用手段。
相信绝大部分的父母，都是真心爱孩子的，这不容置疑。但绝大多数时候，他们满嘴是爱，却表现得满目狰狞。
哈佛大学医学院一项研究发现：
言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（负责两个传递动机、感觉和认知信息的区域）、海马回（负责管理情绪的大脑区域）和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）。
孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、被父母吼叫的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，形成懦弱自卑型人格。
所以我们能看到，诸多童年贫穷、家庭不幸的人，即便成年后生活环境出现了极大的改善，也还是很难改变自己的思维模式。
过早承受压力，不仅不能提高孩子的心理素质，还会让孩子变得过于谨慎、胆怯、自卑等等，而且，这样的改变，终身不可逆。
孩子是祖国的花朵，身为父母，谁都不希望孩子们小小年纪就要在自卑的泥潭里泥足深陷。
每个孩子都希望得到肯定、认可，特别是来自父母的。当父母懂得考虑孩子的感受，多一些接纳和爱的时候，孩子必然能够更加积极面对生活。
很多时候，培养一个健康自信的孩子的孩子，远比修复一个破损的成人容易得多。孩子们正处在性格塑造的年纪，如果从小就能拥有自信的品质，这样优秀的品质将会伴随孩子的一生，并为孩子未来的成长带来积极的影响。
帮孩子克服自卑，树立自信，不是一朝一夕就可以完成的，如果家长们可以对孩子少一些挖苦和讽刺，多一些鼓励和赞美，相信帮孩子克服自卑一定会事半功倍，如果再加上帮助孩子克服自卑的绘本辅助一下，说不定，你就会收获一个自信满满的小孩。
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特别是《我的心，要强大》绘本，教会孩子们在面对内心的自卑时，不要害怕，树立自信，让孩子的内心强大起来，做一个真正的小小男子汉！
还有很多精美的插图，色彩舒适淡雅，画面温馨甜蜜，更有作者送给孩子们的深切的期望与祝福，真的是很用心了，用过的家长们都赞不绝口！
没有一个人的心灵是完美的，不管大人还是小孩。当我们激发出孩子天性中最强的一面，孩子会用汗水和成就，把自卑升华为对生命柔和的谦敬。
所以家长们放下你们的语言暴力，孩子也会多一分自信与从容。我相信，那才是自卑最好的归宿。
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