打卡反思“自私”
我们将会有系列文章，持续一段时间来打卡反思自私，把我们在真实生活里面经历的“自私”场景给识别出来。
每日打卡反思时，最重要的点，是你一定要根据我每天的主题，去全面回顾你生活里面，最近一段时间，有没有经历同类事情，把它识别出来，比如明确地贴上“自私”的贴标，让自己在下次再次经历同类情景的时候，瞬间就能反应过来，知道自己已经自私了。
请注意一定要是你自己亲身经历过的例子，这是最重要的，这是所有改为行为的最有效方法，用一个知识点来整顿整理你的生活经历。
动物脑的自私
以动物脑为基础的人性，几乎就是自私的代名词，它的考虑所有事情的出发点，都是首先为已的，而且这种为已是极为隐蔽的，我们往往在为已的时候，我们自己甚至是不知道，因为，我们的动物脑具有调动前额叶为利己找说词的能力！
又或者说，“为已”原本就是我们的天然本能，是我们的最底层规定性，已经被我们默认成正常。
但是社会共同体的发展又需要分工与合作，因此，过度的为己会阻碍共同体的发展，甚至给个人造成痛苦，因此，我们一方面有强烈的为已倾向，而另一方面，我们又得压制这个本能，使得自己可以在发生利益冲突的时候，克己利他存在可能。
这种矛盾时刻发生在我们的内心斗争中，我们时刻都在这两者之间摇摆，我们时刻都是与自己对话，特别是压制动物脑的自私，说服自己不要那么自私，只顾自己。
但是前额叶说服动物脑，从来不是一件容易的事，或者说，是这一辈子最难的事情。
而它的难点，就在于动物脑是人性里面的基础，几乎就是人性，是我们默认的本能，是我们的一切，我们在默认情况下，是首先相信自己的本能的，只有当它造成痛苦时，我们才会去反思教训，才会试图去做出调整。
同时，说服过程的欺骗性还在于，我们的内在必须和谐统一，但是动物脑的为已又几乎是决定性的，当矛盾无解时，我们就会欺骗自己！
请举例子说明：
比如你之前做出的某些策略，当时你认为是想利他，但是发心却是想利用对方实现利己。
打卡例子一：自我欺骗
当不与自己的利益发生冲突时，我们容易做到去利他。或者实际上并没有利他，你让自己相信在利他而已。
比如之前疫情期间，妻子做团购，在朋友圈卖产品招代理，当时她找我帮忙，并且说出了他这个团购的各种优点，说是确实有性价比，质量也有保障等等。
当人做一个事情的时候，他首先要说服自己，让自己的内在平衡，良心过得去，他的前额叶一定要找到各种优点，而忽略缺点。
这样一来，就觉得是在帮助他的朋友，买到物美价廉的产品，发展代理还帮人家赚外快等。
总是，就让自己相信，自己就是在做好事，在利他，而不是在利用朋友。
当时妻子相当焦虑，幼儿园有可能发不出工资，然后也不知道什么时候开学，于是他当时决心很大，一定要做到什么金牌代理，从这个层面看，她%的完全沉浸在自我的利益里面。
比如我在做电商的时候，践行稻盛和夫的利他策略，我为员工争取双休，组织员工活动，提升员工福利，与员工谈话，我认为这就是利他，而实际上这些都是表层的策略，在让员工持股这件事情上，我们一直没有真正落地。
打卡例子二：被欲望控制
自私的本性往往是相当隐蔽的，在经历的当下，我们往往是识别不出来的。
比如自媒体人写文章，每个人都会觉得自己在创作好文章，都在利他。但是我可以%的肯定，99%的人在网上创作文章首先一定是为了物质收入，或者就是为了展现自己的能力，显耀自我。
我这里更多指职业的或者半职业的自媒体人，以创作为生的。
比如，我早期在写文章时，我始终坚信，我是在为读者创作。但是我现在回顾，这确实是一种自欺欺人。当我们从别人那种拿东西的时候，我们往往会为这个动作找借口，比如说我以前也给过他东西，他欠我人情。
因此，我们为了获得收入，我们一定会让自己坚信，我有给用户有用的东西。
但是我们的目的就是为了收益，因此，这类发心的人，就会被利益控制着，比如平台会出一些有奖励的主题与活动，鼓励创作者参加活动或者围绕热门主题创作，这样会有流量扶持。
我早期也会因为这些欲望从而去跟从平台，换句话说，以利益为发心的人，结果一定会被利益调动着，被欲望控制着。
这就是为什么不能有欲望的原因！
至少不能为了欲望而工作，一旦我们是为了利益做产品，就会变成产品不重要，重要的是利益，结果哪里有利益，我们就会去做什么，而忽略了产品本身的重要性。
这样一来，我们几乎不可能潜下心来打磨一个极致的产品，这就是为什么当今这个物欲横流的社会，充斥着大量劣质产品，其背后的根本原因，就是我们都被物质给吸引着，欲望牢牢的控制着我们。
打卡反思的原理：
知道你在自私的时候是在自私，这是最难的，只有知道了，才有可能实现反遮蔽，因此，打卡的第一部分，全面觉察你在自私。
我们将在接下来多篇文章中，从不同的维度及不同的场景，全面打卡自私，力求把生活里面所有与自私相关的情景全部识别出来。
打卡要点：一定要是一个具体的事件，特别是觉察自己的情绪，觉察为什么会有这个情绪，是不是因为太想要的念头，然后尝试运用前额叶整合更大信息量，尝试让自己放下念头的强烈程度。
当你根据每天打卡的知识点，在大脑里面搜索到的亲身经历过的例子越多时，你的大脑神经元就在不断长出新突触，知识点的神经元链接到零散的生活经历上。
你的大脑就会越高效，大脑里面的生活经历就会越有序，最终会像图书馆的图书一样整齐，随时供你检索。
因此，你每天花越多时间在打卡的回顾上，你的成长就会越快，就越能改变自己，最终知识点将更快的内化成直觉，形成自动化的本能反应。
因此，要改变你的行为模式，改变你每一个瞬间的本能反应，从时刻精进反思开始！