什么是开悟的力量？
什么是纯粹的力量？
我在《大脑觉醒》“匠心之书”中提到，我这辈子的追求，就是做事业或创作时的纯粹度，这就是纯粹的力量，而“度”，则意味着这个力量，是有境界大小的之分的，那么用“自我+自他=%”这个公式来表述，那么“度”对应的就是大脑激活神经元信号时，自他所占的比例。
因此，自他是针对自我的，自我小了，自他就高了。
我通过我今天一天的生活小事，来辅助大家理解。
因为所有的理念都是理念，我们需要的是，在真实的生活与人生里面，活出该有的那个“纯粹的力量”，你完全可以把它理解为我们经常说到的“开悟，觉醒，正念与知行合一”。
用我的公式来表述，开悟，觉醒，正念与知行合一，也是有大小之分的。
周日
今天早上7-9点去打网球。
场地免费，球我也免费提供，平时打一场网球，一个人平均的开销50元以上，这是一场皆大欢喜的球约。
回到家9点30，妻子橙子他们已经在拖地，我吃点早餐，走上四楼，拖地，抹灰。
半小时后，下到三楼，橙子已经拖好他负责的区域，在玩乐高了，我开始拖我的区域。
我问窗台和我的办公桌面抹灰了吗，他说没有，他只擦了自己玩的那个桌子，他说他不想擦，想玩，惰性是正常的。
我也有，只是我也知道什么是责任心，橙子也有，只是孩子天然玩性更大，因为前额叶还不够成熟，因此，我也没什么情绪地去做他给我留下的那些“活”。
然后下到一楼，妻子拖完所有楼梯，在拖二楼，我开始给知了洗澡，妻子拖完地开始做饭。
12点，我给知了洗完吹干，妻子做好饭，我帮忙炒个菜，端饭菜，准备吃饭。
期间，我跟妻子说：“现在人状态好了，似乎有用不完的能量，你看我早上去打2个小时网球，回来照样拖地，给知了洗澡，没有有任何累的感受，要是以前，早就已经累趴”。
妻子做饭，都会丰盛一些，我倒了一杯6月6号泡的枸杞酒。
吃饭的时候，妻子感慨地说：“什么时候放假，能够完全躺平，就好了，而不干这么多活”。
我大脑瞬间闪过系列理论，但是我没说，我改口说：“辛苦了，有你在真好，忙完就有饭吃”。
过了妻子那个感慨情绪的当下，我跟妻子补充道：“实际上我还想说，我一点都不觉得做这么多活累，我觉得很滋养，反倒是，真的让你在床上躺一整天，你反而会有空虚感，我觉得现在很充实”。
“人生就是要在这些家务里面，活出那种滋养感与喜悦感”。
这种感觉，来自于感知大量恩惠能量的事实后的回馈，正如我现在在这个家里面，时刻全力以赴地做家务回馈家人一样，我时刻在感知妻子为这个家的付出。
妻子听完，不说话，默认，我以前也曾经在这种聊天的时候，第一时间就发表了后续的这些理论，被妻子批评说：“我并不需要你的理论，我只需要得到一句肯定”。
因此，这次在瞬间我就转过来了，这两种说法，第一种是看到自他的，肯定的，第二种本质上是一种否定，自我的，如果在他感慨的当下说，会被攻击是正常的。
吃完，我就去洗碗，然后去午休了2个小时，起来后喝了半小时茶，橙子一直在我身边，一会跟知了玩，一会跟我聊天。
然后，催我陪他在院子里打羽毛球。
我是真心想跟橙子打，我完全乐在其中，我一方面在挑战自己把球回得刚刚好，一方面在挑战如何更好的鼓舞橙子，在琢磨打球的天道。
比如，追求跟他打球的时候，只有肯定与表扬，没有任何一句否定的话，结果橙子很敢打，也很敢乱打，可以把你打出大量的脾气来，此时，我就闭嘴，只要意识到自己想说他，我就闭嘴。
比如他发球，发10个，可能只有2个是好球，那么8个我是沉默的，默默地去把球捡起来，不管他把球发到哪。2个好球时，我就会大加肯定，此时，他就会越发越好。
打了一小时，他就跟妈妈出去做核酸检测，我就去遛狗。
17点在广场汇合，然后陪橙子踢足球，玩飞盘，妻子接手知了，带回家，同时准备晚饭。
期间来了1位玩伴，他足球踢得一般，甚至踢得特别偏的那种，我发现他自己都觉得不好意思，但是橙子没有任何一点嫌弃或抱怨的意思，这正是我想培养橙子的天道。
当我纯粹地接纳他打得不好的球的时候，他也能够不嘲笑地，耐心地接纳他的伙伴。
18点我跟橙子玩完回到家，妻子已经做好饭，吃饭的时候，我说：“有你妈在真好，玩完回来就有饭吃”。
这句话似乎是多余的，但是对橙子来说，却是一个前额叶的显性编码，一个看到自他的过程。
晚饭后，我收拾洗碗，烧水，同时消*碗筷，橙子帮忙擦桌子，妻子准备洗澡，洗橙子的衣服，催他洗澡，给他读书。
现在是，刚刚吃完饭。
洗完碗，坐着记录。
《第一性原理的思维模型》是小务虚所有文章的理论基础，特别是大脑的相关原理与传统修行文化如正念冥想，知行合一，老子，佛陀，是《大脑觉醒》的延伸与拓展。