额叶脑膜瘤

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 16:49:00

问大家一个问题,中国第一块奥运金牌是哪个项目上获得的?答案是许海峰年在洛杉矶奥运会上获得的。近40年来,中国射击界为国争光,许海峰、王义夫、杜丽、张山、李对红等等。为什么中国射击队能够取得如此优异的成绩?这背后有什么必然性吗?

对于运动员,可能有些人会说:他们虽然身体健硕、但是头脑简单,只会肢体活动而不擅长灵活思维......事实上,包括研究也证明,运动员的运动成绩、运动智力和智商存在必然联系,并且在一定范围内呈正相关关系。运动员的头脑并不比科学家们的差劲,甚至可以说奥运冠*里人人都有“最强大脑”。

在所有训练项目中,注意力的训练对于运动员是最为重要的,尤其是射击运动员,他们需要适应在嘈杂环境下,尤其是大赛中高度紧张的情况下,集中注意力,才能保证高水平发挥。

那么射击运动员是怎样进行注意力训练的呢?这里金博智慧凭借多年注意力训练经验,以及强大的科研实力,协助国家射击队,备战年奥运会。

日常训练、比赛过程中通过头戴设备,采集注意力数据、并通过软件进行实时分析

日常训练中,队员佩戴头戴设备,教练员实时了解运动员状态,指导训练

国家射击队注意力训练中的设备,目前也应用于学员的日常训练,让科研成果走出实验室,服务社会大众。

可见,必要的注意力训练,是保证学生,特别是3、4年级同学课堂高效学习的保障。那么如何对小学生、乃至初高中学生,进行课堂注意力提升训练呢?

课堂上的注意力,分为随意和不随意两种。

随意注意:自上而下,主动性注意。积极的、内源性的、根据主观意图或目的。不随意注意:自下而上,反射性注意。消极的、外源性的、不依赖于主观意图或目的,由突然出现的刺激引起。例如:学生坐在课堂里听讲,要认真听进去老师讲的内容,这需要“随意注意”,随着个人意志转移的注意;这时,突然外面有一群刚下体育课的同学有说有笑的跑过,你立刻掉头去看,这个叫“不随意注意”,不随个人意志转移的注意,很显然此时就分心了。

也就是说,一个孩子在学习的过程中,只有把注意力指向到学习材料上,大脑才会分配更多的资源到学习上面来,那么这个学习的过程才可能变得更有效率,也更有效果。

另外,在学习的过程中,“随意注意”——随着个人意志转移的注意力也非常重要。

这需要我们的大脑有一个监控机制,它能够协调分配我们大脑里这个“探照灯”照向哪里,而不是任由它无目的、无指向性地随意四处乱照,让大脑资源白白空耗。

对于小学生来说,调节并维持注意力困难,最主要的原因在于他们的大脑皮层前额叶发育还不够成熟。

由于产生注意的最高部位就是大脑皮层。大脑皮层不仅对皮层下组织起调节、控制的作用,而且是主动地调节行动、对信息进行选择的重要器官。其中前额叶在注意中发挥重要作用。

神经心理学研究发现,前额叶发育不成熟,注意调控能力低下,很难将注意力集中在所接收的言语指令或特别指示的事物上,容易受无关刺激的干扰。此时要么注意力容易分散,要么注意力很难在不同事物或不同行为操作之间进行切换。

这也从侧面解释了,为什么前额叶发育还不成熟同学,总是很难调控注意力。

了解了以上信息之后,那么很显然,要培养学生的专注力,我们就要从培养他们大脑皮层前额叶的监控功能入手。

神经医学及认知发展心理学的案例证明,大脑终身具有可塑性,而最佳可塑性阶段处于4-15岁左右,基本与K12教育阶段重合。儿童青少年在这个阶段正处于身心发展的*金时期,其大脑神经纤维和突触在数量上远超过成人,神经链路正处于快速创建期,但是其稳定性、韧性及强度均不及成人。在这个阶段开展正向干预,通过科学训练和矫正,提升、巩固心脑基础素质,使其具备自我屏蔽外界干扰、专注于当前任务的能力,具有灵活思维,高水平的情绪自控能力(情商)。这不单能帮助Ta现有阶段的学习、生活(例如能使孩子在学科培训中受益最大化),也能使其在今后的学习、工作、生活中脱颖而出,受益终生。

脑电反馈训练,就能很好的刺激大脑皮层前额叶的监控功能。通过这样一次又一次的练习,学生大脑里与注意力相关的区域不断被激活,时间长了、练习的次数多了,自然而然地专注力就能够得到提升。

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