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天道只有一个：答案在大脑里面
《大脑觉醒》涉及大脑的传统修正词汇，涉及大量的知识点，但是决定点却只有一个，在老子的《道德经》中，老子把它称为天道，他说人要怎么做，必须看天道是怎样的。
这就是天道思维，用相对科学一点的语言，叫“第一性原理”。
在当今的宇宙学与物理学中，特别是那些追究终极的哲学家的信念里面，大家都有一个共识，那就是这个世界，是有一个决定点的，这个信念，贯穿我的这本书，5年来，不断论证的，就是在找这个决定点的科学依据。
后来，我把它锁定在大脑里面，特别是大脑里面的动物脑，我们的本能与潜意识网络，我在最近的精进与实践中，越来越清晰地意识到这是一个修正潜意识网络的过程，书中的所有觉察思维与原则，几乎都是围绕它展开的。
因此，请一定要彻底打通大脑的这个底层决定点。
知识的产生过程，才是有效读书。
今天获取知识太方便了，反而会让大脑变迟钝。
因为读书不会让我们更聪明，模拟知识的产生过程的输出才会，这个过程最难，效果最好，此时，你必须不断找例子来验证知识，特别是在我们的生活里面验证知识，琢磨它，拷问它，寻找任何反例。
这就是最高效的读书法。
此时就是我在《大脑觉醒》中提倡的两个世界的思维，琢磨的时候，每搜索到一个例子，这个例子就长出突触链接到对应的知识。
特别是我们琢磨的重点是我们自己亲身经历过的带着情绪的例子，我们整顿的是有能量的东西，而不是那些逻辑上干巴巴的理念，此时，我们的重点是用知识整顿能量，整顿这个本质性的东西，这是有效读书的最核心点。
这也是最难的一步，因为这意味着我们在经历的时候，不能是局中人状态，必须是旁观者，因为只有旁观者才能看清楚自己的情绪，这个思维是我书中核心的核心：“实时觉察”，
而要实现实时觉察，我们必须严格按照大脑的原理来设计，奇妙地利用前额叶与潜意识的特征。
用神经元的话来表达：
这是一让神经元生长并且长出更多突触的过程；
这是一个让神经元网络的密度变高的过程；
这是一个让这个网络的速度与效率更高的过程；
因此，读《大脑觉醒》的时候，你要重点搞清楚如何让神经元生长，如何让神经元生长出更多突触，特别是，当我们在用知识整顿经历时，如何才能让知识链接到更多经历。
这就是我们停下来琢磨更多经历时的功劳，每多整顿一个经历，就长出一个突触，密度高一点。
其次，如何让这个网络具备更高的速度与效率，这就是信号传递的效率，其中一个关键点就是为什么我要强调是经历，而不是例子，因为经历比例子多了一个核心东西，那就是情绪，它在神经元上就是神经元传递信号时速度，它是一个化学物质，神经递质，是一个能量，我们的本能与潜意识的自动化能力，与它正相关，包括我们的记忆力与知识的牢固度。
因此第三点的本质就涉及到我们是否能够把知识内化成本能，我把这个过程表达为运用前额叶修正潜意识或将知识形成潜意识的过程。
于是这里就涉及到我们必须细致地打通潜意识，了解它的运转特征，形成特征，如何消解它以及如何重构它。
在我的书中，我把它表征为动物脑以及它背后的底层能量，一定要彻底打通它。
