北京专业的白癜风医院 http://www.pfzhiliao.com/当孩子的大脑还未完全发育,面对输赢时总是会片面的被主观情绪所引导,赢了就笑,输了就哭。
还记得之前看过《最强大脑》中,意大利男孩安德烈·拉托雷和中国男孩李云龙对决赛。
节目组要求两位孩子记忆51对新郎新娘的随机站队顺序,并用人偶模型把排位展示出来。
一开始,李云龙误以为自己摆放错误,在现场失声痛哭,嘴里一直念叨着:“我摆错了,可是我记对了呀!”用现场评委的话来说:感觉他整个人被击溃了,什么都没有了。
安德烈·拉托雷见状,忍不住也落了泪,主持人问他为什么也哭,他说:“我看他哭得这么伤心,也觉得很难过。”
成绩公布后,意识到自己是赢家的李云龙,情绪大反转,立马破涕为笑。
再看看意大利孩子:他大方地跑过来祝贺、拥抱李云龙。
事后,很多人评论李云龙“输不起”,大赞意大利男孩的豁达和淡定。并由此又说出了中国孩子现在普遍变得“输不起”的观点。
好胜心是一把双刃剑,一方面可以让孩子有上进心;另一方面好胜心过强,又容易“输不起”,一失败就陷入低落、颓废的情绪。
白岩松曾说:“父母不但要教会孩子如何去赢,更要教会他们如何漂亮地输。”
但更多情况下,很多家长只求孩子赢,“让孩子赢在起跑线上”;考试要拿满分;要给自己争气,不要在亲戚面前丢脸;不遗余力地对孩子进行智力投资:天价学区房、昂贵补习班、放弃工作陪读等……
家长不自觉把自己的得失心嫁接到孩子身上,把孩子当作自己的私有物品和炫耀资本,和孩子“一损俱损,一荣俱荣”。
刘震云在他的书中写道:生活本没有输赢,但如果你一旦有了胜负心,那就便是输家。
赢未必可喜,输未必可悲,胜负并不重要,跌倒了站起来的姿态才最重要。
之前小竞看到过一位堪称教育模范的妈妈是如何教导自己孩子面对失败和挫折的。
儿子悠悠在跟读英语的时候被爸爸说教他发音不标准,受到批评他很伤心。
然后这位妈妈就跟他说:“不要着急,我们才刚开始学习,有些地方不会、读错了是正常的,读错不代表我们不好,而是这个东西有挑战性,需要花费更多的时间来克服它,摆正心态最重要,哭是解决不了问题的,我们慢慢来,多练习就可以了。”
然后带着儿子慢慢读了好几遍,孩子小声的跟她说:“妈妈,我不想练习下面这一节了。”
这个时候孩子被“输不起”的心态打败了,刚才的批评和否定严重打击到他了。
于是她问孩子:“宝贝,你是觉得你不会所以不想练习了吗?”
孩子低着头嗯了一句。
“宝贝,你今天不会,那你明天也不会,后天也不会,是吧。我们换个角度来看,你今天不会,你经过练习后明天会了一些,再经过练习后后天再会了一些,这样一个月后你再回过头来看,你原来不会的基本上都会了,最开始的批评也就不存在了。”
孩子若有所思地想了想说:“那妈妈我继续练习吧!”
这一次孩子没有因为不会而着急的哭,而是一点点的多听几遍分开学会,虽然过程不是很顺利但结果还不错。
这位妈妈言传身教,让儿子明白了一个道理,遇到失败和挫折的时候,哭泣和放弃都不是解决办法。
而且父母不能永远守护在孩子身边,孩子的一生不可能一帆风顺,父母唯一能做的,便是教他们怎么面对输。
1.允许输了的孩子哭
虽然孩子面对失败表达的方式不对,但孩子输了已经很难受了,如果这时父母强硬地说:“输了就输了,有什么大不了的,不许哭!”这对大脑正在发育的孩子来说,会产生不可逆的负面影响。
研究人员发现:孩子们的大脑围绕着枢纽进行组织,当自己的情绪被强行制止时,连接不良的大脑就像乱成一团的火车站一样,随之孩子的认知情况会被打乱破坏,长此以往会形成严重的认知问题。
很多孩子长大后一直处于精神内耗中,自己的情绪没有被及时理解,随时感到焦虑,面对输赢结果,无法认知正确的方向。
父母如果在孩子成长发育阶段用同理心安抚孩子,引导孩子说出自己真实的感受,并告诉孩子:“爸爸妈妈知道你不是无理取闹,你现在很难受,想哭就哭吧,没什么不好意思的。”孩子的情绪最起码得到安抚,不那么焦虑输赢,理智脑能够思考。
2.勇气“存钱罐”
《亲子沟通密码》一书指出,孩子只有拥有足够强“我本来就很好”的信念,他才会有面对挫折的底气,有较强的受挫能力。
上文中的妈妈就是在给孩子灌输“你本来就很好”的观念。
一个孩子的受挫能力,不是经历越多打击越好,而是需要有强大的信念,相信自己能扛过挫折,他才能培养出坚强的内心。
如果孩子在挫折中,只是一次次觉得自己“不够好”、“做不到”、“无能”。那么,他们不会在失败中越挫越勇,反而可能“越挫越怂”。
勇气需要通过长年累月,一点一滴才能积累起来。这就像是一个“存钱罐”,只有平时有攒钱的习惯,关键时刻才能供需平衡。
若孩子的“存钱罐”长期处于匮乏状态,那他就没有底气解决困难,面对小挫折时,他们更容易感受到紧张、害怕、羞愧,长此以往会分散孩子的注意力,也不利于孩子的自我表达和展现,适应能力、决策能力也会更弱,完全没有能力应付。
一般我们会通过脑电生物反馈训练,以多点位的训练方式强化大脑前额叶皮质的功能,可以让孩子更好的集中注意力,正确处理杏仁核接收到的情绪信号,提升情绪管理能力,让大脑各部位的能力发挥更为平衡、全面。
通过这样的锻炼,孩子在遇到事情时,可以更好的调节自己的情绪,在保持良好观察力的同时,敢于直面失败和挫折,以更积极的心态迎接挑战。
除此之外,我们平时要往他的“存钱罐”里,不断投入能量和勇气,让“存钱罐”充盈起来。
3.分析失败的原因,帮孩子提升能力
鼓足勇气之后,父母可以带着孩子做复盘,分析失败的原因,总结经验。
如果是技能类或知识类的比赛失败了,可以带领孩子分析具体是哪方面的能力或知识点没有掌握,帮助孩子制定全新的目标和计划,努力提升自己的能力。
因为孩子容易由着自己心性做事,自控力差,身边发生一点小事就会分散他的注意力。效率就会大打折扣,完成得也不尽如人意,也更容易面临失败。
我们可以通过脑电生物反馈训练,通过量身定制训练方案,来帮助孩子更精准的锻炼大脑。
脑电训练不仅仅强化大脑额叶区域的功能,提升注意力,改善孩子的用脑状态,养成高效专注的习惯,同时还能提升记忆力、情绪力、自控力,通过多方面的结合,综合提升学习能力。
这样全面复盘分析不仅能让孩子快速从低落的情绪中抽离出来,同时也能正确看待自身问题,从根源上解决问题,获得能力上的提升。
吴京说过一句话:“我从不害怕从头开始。”
这种“输得起”的自信和信念感是意志坚定的积极态度,希望每个孩子能够坦然面对输赢,积攒力量和勇气!