白癞风 https://m.39.net/pf/bdfyy/现代社会，人人都知道自律是个好东西，但能做到的，往往屈指可数。
想一头扎进知识的海洋却在王者峡谷搁浅；想一心一意创造KPI却抵抗不了摸鱼的刺激；想过上别人的生活却在舒适圈里逐渐腐烂...自律到底难在哪里？
本期硬核看板9分钟，带你克服拖延，自律上瘾！
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如果你也间歇性踌躇满志，长期性混吃等死，请扣1；如果你总是寄希望于未来而在当下不思进取，请扣2；如果你整天羡慕他人而从不采取行动，请扣3...如果全中，恭喜你，这期视频也许能拉你一把。
现代社会，人人都知道自律是个好东西，但能做到的，往往屈指可数。想一头扎进知识的海洋却在王者峡谷搁浅；想一心一意创造KPI却抵抗不了摸鱼的刺激；想过上别人的生活却在舒适圈里逐渐腐烂......
自律，到底难在哪里？
首先你要清楚，自律与否，不完全取决于心理，也是个生理问题。
年，诞生了一位在心理学上非常著名的病人——盖奇。当时，他被一根钢筋刺穿了左脸，医生拼尽全力保下了他的性命，痊愈之后，虽然盖奇看起来和常人并无二致，但却完全变了个人。
原来性格温和、意志坚定的他，变得脾气暴躁，游移不定，控制自己的能力完全消失了。就好像脑袋里用来控制冲动的刹车完全失灵，变成了一头横冲直撞的野兽。
心理学家一头雾水，于是不得不从盖奇被刺穿的脑部找原因。这一切的起因，原来是刺穿他的钢筋，穿过了大脑前部的前额叶。
前额叶被称为人类大脑的中枢，管理着大脑的其他区域。盖奇之所以完全无法控制自己，就是因为前额叶被破坏了。
盖奇
我们的各类器官从外界环境收集来的信号，首先会汇集到前额叶来：
麦记又出新汉堡了，我一个死忠粉怎能错过？双十一过完双十二又来？不买血亏！刚上班就好想睡觉怎么破？！这视频这么好看，不点个
